Das beste Stehpult-Zubehör, das Sie auf die Beine bringt

Chuong Nguyen – 9. März 2023, 22:36 Uhr UTC

Wenn Sie einen Stehschreibtisch gekauft haben, sind Sie wahrscheinlich an den gesundheitlichen Vorteilen interessiert, die es mit sich bringt, wenn Sie nicht den ganzen Tag sitzen. Laut einem von den National Institutes of Health veröffentlichten Forschungsbericht aus dem Jahr 2021 gehören eine bessere Körperhaltung, weniger Rückenschmerzen und eine Steigerung der Produktivität aufgrund einer Verbesserung der Stimmung und Konzentration zu den wichtigsten Vorteilen des Stehens.

Aber ohne die richtige Ausrüstung, die Sie beim Stehen unterstützt, gibt es im Vergleich zum Sitzen einige gesundheitliche Nachteile. Das Canadian Centre for Occupational Health and Safety berichtete, dass diejenigen, die stehen, über eine Zunahme von Schmerzen in Beinen und Füßen sowie Venenproblemen, einschließlich Krampfadern, berichteten. Experten empfehlen die richtige Unterstützung zur Schmerzlinderung und den häufigen Wechsel zwischen Stehen und Sitzen, um die ergonomischen Vorteile zu maximieren und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu verringern. Wir haben einige der besten Zubehörteile zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, beim Arbeiten an Ihrem Stehschreibtisch sicher und ergonomisch zu stehen.

In Kombination mit bequemen, stützenden Turnschuhen helfen Anti-Ermüdungsmatten dabei, den Druck auf Ihre Füße, Knie und Beine zu verringern. Wenn es um gepolsterte Unterstützung für Ihre Füße geht, sollten Sie nach einer dickeren Matte suchen – einige Matten beginnen bei nur 0,5 Zoll Dicke, während Industriematten eine Dicke von mehr als 1 Zoll haben können – bei der tatsächlichen Grundfläche der Matte ist dies jedoch der Fall Es spielt keine Rolle, ob Sie nicht vorhaben, sich zu viel zu bewegen. Diese Matten können in verschiedenen Farben und Mustern erhältlich sein, um zu Ihrer Einrichtung zu passen oder Ihrem Arbeitsplatz einen Farbtupfer zu verleihen.

Eine der besten Optionen, die wir getestet haben, war die Anti-Ermüdungs-Bodenmatte von ComfiLife. Diese Matten sind in drei Größen erhältlich, wobei die größte Option eine Grundfläche von 24 x 70 Zoll abdeckt. Sie erwecken den Eindruck, als stünden Sie auf Wolken. Er verfügt über eine rutschfeste Unterseite und ist daher sicher für das Büro geeignet. Außerdem ist er vielseitig genug, um ihn neben dem Schreibtisch oder in der Küche, im Badezimmer oder an jedem anderen Ort zu verwenden, an dem Sie viel stehen. Eine lebenslange Ersatzgarantie, ein schmutzabweisender Bezug mit antimikrobieller Behandlung und ein 3/4-Zoll-Kern aus hochdichtem Memory-Schaum machen dies zur Top-Option auf unserer Liste.

Eine weitere tolle Option ist die Anti-Ermüdungsmatte DM1 von Flexispot. Wie bei der ComfiLife bietet der hochdichte Polyurethanschaumkern dieser Matte eine hervorragende Unterstützung, und der Hersteller wirbt damit, dass die Matte dazu beitragen kann, Ermüdung und Kompression der Wirbelsäule und des Steißbeins zu reduzieren und gleichzeitig aktives Stehen zu fördern. Das Besondere an dieser speziellen Flexispot-Matte ist, dass sie auf der linken und rechten Seite der Matte mit geformten Sicken versehen ist, um Ihre Füße zu massieren und die Durchblutung während der Arbeit zu fördern. Aufgrund der Massageperlen ist diese Matte eher für Barfußbenutzer geeignet. Auch die Haptik der Matte ist etwas fester als bei der ComfiLife, und es ist Geschmackssache, wie stark Ihre Füße in die Matte einsinken sollen – ich bevorzuge die weichere Haptik der ersteren.

Die Anti-Ermüdungsmatte für Stehpulte von StarTech ist eine hervorragende Option für alle, die eine dichtere, festere Anti-Ermüdungsmatte aus Schaumstoff wünschen. An dieser Matte ist grundsätzlich nichts auszusetzen – sie ist mit einer Dicke von 0,7 Zoll etwas dicker als die anderen Optionen auf unserer Liste, aber ich fand, dass der dichtere Polyurethanschaumkern einfach etwas zu fest ist, als dass ich ihn bei längerem Stehen bequem hätte . Auch dies ist eine Frage der Präferenz. Und wie seine Konkurrenten auf dieser Liste verfügt es über eine rutschfeste Unterseite auf der Unterseite, obwohl ich festgestellt habe, dass das Material auf meinen Hartholzböden weniger griffig ist als das ComfiLife. Aber mit 128 $ ist es hier die teuerste Option.

Das Springboard von Fluidstance ist eine schöne Alternative zu den schwarzen, tristen Anti-Ermüdungsmatten aus Gummi. Das Springboard wurde für designbewusste Heimanwender entwickelt und besteht aus rein natürlichen Materialien, darunter einer holzverkleideten Oberfläche, natürlichem Wollfilz und einer rutschfesten Unterseite. Getreu dem Anspruch des Herstellers, dass Sie eine subtile, aber dennoch reaktionsfähige Sprungkraft erleben, klingt das Stehen auf dem Springboard genau so, wie es sich anhört – es fühlt sich federnd an und Sie können deutlich spüren, wie sich die Materialien auf der Rückseite zusammendrücken und ausdehnen, um Verspannungen zu lösen. Obwohl es schön aussieht, ist es immer noch nicht ganz so bequem wie eine herkömmliche Anti-Ermüdungsmatte, und in Kombination mit Schuhen mit bequemer Sohle erhalten Sie beim Stehen auf dem Sprungbrett mehr Halt, als wenn Sie auf hartem Boden stehen würden.

Topo von Ergodriven ist die Fidget-Spinner-Version einer Anti-Ermüdungsmatte. Wie der Name schon sagt, verfügt der Topo über übertriebene erhabene Kanten und eine kleine Erhebung in der Nähe der Mitte, die Ergodriven als „berechnetes Gelände“ bezeichnet. Das Ziel besteht darin, dass Sie Ihre Füße im Gelände in verschiedene Positionen bewegen, was bei Unruhe hilft und ein wenig Beinarbeit und Bewegung im Stehen fördert. Sie benötigen nicht so viel Koordination wie einige der Rumpfaufbauoptionen auf unserer Liste, und die Matte sorgt mit ihrer Anti-Ermüdungs-Schaumstoffkonstruktion für Linderung. Aufgrund seines topographisch inspirierten Designs ist die Topo nicht so vielseitig wie eine herkömmliche Anti-Ermüdungsmatte und sieht in der Küche möglicherweise nicht ganz so elegant aus wie die ComfiLife- oder Flexispot-Optionen auf unserer Liste.